Pályázat

2012-ben megszületett a kisfiam.
Születése előtt aktívan éltem a rakenroll életet, utána pedig még egészen a 3. hónapos koráig, amikor is az egyik buli olyan jól sikerült, hogy a rá következő napban teljesen hasznavehetetlen voltam. Akkor volt egy pillanat: nézett rám, én pedig rettentően elszégyelltem magam. Ez így nem példakép a gyereknek, befejeződött a szuicid mulatósdi.
Kb 1 év múlva rám talált a vegetárizmus, röviddel ezután pedig a fegyencedzés. Megtetszett, így nagy elánnal mentem neki, párosítva a vegetárius étkezéssel. Egy helyen viszont nagyon elcsúszott a dolog: fogalmam sem volt a sport, mozgás és a táplálkozás kapcsolatáról. Eredménye az első képen látható (2013), alig fél év leforgása alatt, köszönhetően a kitartó edzéseknek, valamit a makacs ragaszkodásnak, hogy állatit semmi esetre sem, sajnos a tudásom erről még nagyon kevés volt, szépen lassan belecsúsztam fehérje, ásványi anyag, B12, A, D vitamin hiányba. Beláttam, hogyha ezzel szeretnék boldogulni, másképpen kell hozzáállnom, valamint nem árt teljeskörűen informálódni. Egy lépés vissza, végül sok-sok tanulás után sikerült stabilizálni az állati összetevő-mentes étrendet, amit folytonos orvosi kontroll is megerősít.
(2. kép) A fejlesztéshez többnyire saját testsúlyos intervall edzéseket alkalmaztam heti 3-4 alkalommal, étkezési vonatkozásban pedig az alacsony zsírtartalmú növényi étrendet, immáron betartva a fokozatosság elvét, és a körültekintő tervezést.
Ezzel párhuzamosan késztetést éreztem rá, hogy edzéseket vezessek, ennek érdekében iskolapadba ültem, majd 9 hónapra rá megszületett az edzői képesítés. Óriási segítséget nyújtott ebben Félegyházi Évi aerobik edző.
Kidolgoztam a mindennapokban kiválóan funkcionáló test megalkotásának módszerét, ennek szellemiségében vezetem az edzéseket.
Jelentkezésem célja a fődíj elnyerése, aminek segítségével tovább bővíthetem ennek a módszernek az eszköztárát.