Pályázat

2016. március 20-án tettem le a cigit, 20 év dohányzás után. Picit átgondoltam az életem és szeretném látni a kislányomat felnőni. Éppen akkor váltottam munkahelyet és bizony mentek fel a kilók.164 cm-hez 71-72 kiló lettem, testzsírszázalékom 25%. Elkezdtem futni, ill. az interneten ismerkedtem meg az akadályfutással/spartan race/. A saját testsúlyos edzést kezdtem ekkor a futás mellett. Szépen kezdett a testem megváltozni. Aztán megfertőzött a terep és a hegyifutás nem volt nehéz, hisz apukám a természetjáró szakosztály vezetője volt, így a természet szeretete adott volt. Szerencsére a családom -feleségem, kislányom - is szeretnek kirándulni. Az edzést a lányommal is sikerült megszerettetni, mindig jön "apa edzünk?" és csinálja a maga módján (3 éves). 2016 novemberében lefutottam egy terepfélmaratont Várgesztesen. Jelenleg ott tartok, hogy súlyom 64 kiló, testzsírszázalékom 19%. Heti 50-60 kilométert futok 1000 méter szintemelkedéssel. Heti egyszer futok 20-25 kilométert egyszerre. Kezd érdekelni az ultrafutás is. Idén 18 verseny van tervben. Ősszel szeretném lefutni a Gerecse 50 teljesítménytúra útvonalát. Jövő tavasszal pedig a Vérkört futnám, ami a Vértes hegységbe lévő 77 kilométeres futóverseny. A cél a testem teljesítőképességének határa vagy még annál is több... :-) Remélem, tetszeni fog Önöknek a kis történetem!