Biró-Garisa Ibolya
120 szavazat
2016. január végén kezdtem el online távedzésemet Dr. Csábi Bettina Bajnokok programjával, otthoni edzéstervvel, mert én szívesebben edzem itthon idő spórolás miatt. Étrendet többféle alternatívával, kedvemre válogathatok, melyek személyre szabottan kiszámolt szénhidrát mennyiségűek, de rostban, fehérjében gazdag ételekről szólnak. Elsődlegesen a fogyás, testkompozíció megváltoztatása volt a célom, de közben kiderült nőgyógyászati betegségem /endimetriózis/, ami még nagyobb motivációt adott, mert ezt a betegséget tiszta étkezéssel, sporttal és gondolkodásmóddal lehet kezelni. A program előtt egy hónappal még petefészek cisztával műtöttek és miómám is volt! Betegségemet legyőztem, ezeknek már jele nincsen! Minden értékem tökéletes lett a vizsgálatok során. Ez számomra a legértékesebb és legnagyobb eredményem! Menstruációs görcseim is minimalizálódtak, ami tudjuk, hogy a nők rémálma.
Én nem hiszek a mindenféle csodaszerekben, rábíztam magam edzőm tanácsaira és követtem 100%-ban.
Bettina neve napi szinten feljön párom és köztem és nagy sikere a programjában az utánkövetés, már ő is sokszor kérdezi, hogy "na, mit válaszolt Betti a beszámolódra"? Minden egyes válaszát úgy várom, mintha valami nyereményt kapnék. Köszönöm Bettinek ezt a változást, fejlődést testileg és szellemileg egyaránt, hatalmas tudása van! Imádattal és ragyogva mesélek a gyógyulásomról, átalakulásaimról, életmódomról. Örömmel tölt el, amikor elkezdenek a környezetemben egyre többen mozogni és alapanyagokat a konyhában (pl. cukor, liszt) lecserélni. Annyi energiám lett, mintha 200%-kal lennék feltöltve. Párommal több közös programunk lett a sport által, mert megfertőztem őt is, ami természetesen csakis előnyünkre vált. Családom nagyon büszke rám, kitartásomra.
A kiválóság a mindennapokban születik, a folyamatos és rendszeres munka eredményeként!
