Pályázat

Nagyon elegem volt... Más örömet nem találtam az életben, mint a különböző ételek nagy mennyiségben történő behabzsolása. Utáltam azt, aki visszanézett rám a tükörből. Mindennapos györtődés volt. Hibáztattam mindenkit a múltamból, akik okozhatták a 127 kg-os testsúlyomat. Természetesen ezt a bánatomat kólába és süteményekbe folytottam... Vágyakozva néztem a különböző izmos testalkatokat, és úgy gondoltam, hogy ezt én SOHA nem érhetem el. Az evésen kívül az egyetlen mulatságom a filmezés volt. Gyerekkorom óta a nagy kedvencem a Rocky, főleg azokat a részeket néztem előszeretettel, amikor edz. Minden részben sokat fut, így 2016 júniusában eldöntöttem, hogy megpróbálom. Gyerekkoromban sokat futottam, gondoltam csak menni fog. Az első háztömb-kör alatt többet sétáltam, mint futottam, de körbe értem! Napról napra jobban ment, mindig egy picit kevesebb ideig sétáltam, majd amikor először körbe tudtam futni a háztömböt, az nagy élmény volt a számomra! Nagy lökést adott! Megy több is! Egy hónap múlva már 6-7 kört is megtettem megállás nélkül, úgy, hogy az utolsó 300 métert sprinteltem. Fantasztikus érzés volt, hogy minden gondolatom ellenére képes vagyok rá! És 5 hét múlva már 13 kilóval kevesebb voltam. Ekkor úgy döntöttem, hogy személyi edzőhöz fordulok. Miklós szívügyének tekintette már az elejétől kezdve az életmódváltásomat. Edzéstervet és étrendet is kaptam tőle, így szerencsére visszaültem a nyeregbe a ló túloldaláról. A következő 4 hónap alatt heti 3x mentem edzőterembe, és egyszer futottam itthon a szokásos köreimet. Miklós minden hónapban lefényképezett, hogy láthassam a különbséget. A változás megdöbbentő volt! 2016. decemberében mutatta meg nekem a fotósorozatot, és ekkor gondoltam bele, hogy 5 hónap alatt 51 kg-t fogytam. Azóta tartom a súlyom, inkább az alakformálás a célom, de Miklós mindenben segít nekem. Minden fogyni vágyónak azt tudom mondani: KÉPESEK VAGYTOK RÁ!

Szeretettel:
István