Földi Tímea
2389 szavazat
Második kisfiam születése után több, mint 80 kiló voltam, ami eleinte nem nagyon zavart, de pár hónap múlva már igen.
2012.09.19-én váltottam életmódot (kisfiam akkor 5,5 hónapos volt...), 80 kilóról kezdtem. Táplálkozásomon, szokásaimon változtattam, és elkezdtem fokozatosan mozogni. Sajnos, szülés után kényszerevő voltam (pszichés betegség), ami mellett nem volt könnyű elindulni az úton, de hittem önmagamban! Fokozatosan fejlődtem lelkileg is, nem csak testileg. Fél év alatt -23 kilót adtam le. Teljesen megváltozott az egész életmódom, étrendem, gondolkodásom, az életem. Gyerkőcök mellett itthon kezdtem el tornázni, kardió, illetve súlyzós edzéseket végeztem. Fogyásomat egyre több, és több ember kezdte el követni, így létrehoztam egy facebook-os oldalt, Légy Fitt Mindhalálig néven, majd az első 12 hetes életmód programot, ahol másoknak is tudtam segíteni a fogyásban.
2014-ben végeztem aerobik szakon Bibarc Tünde Fitness Iskolájában, plusz piloxing instruktor lettem, így csoportos órákat is tartok jelenleg. (Wellness-fitness-életmód tanácsadóként is tevékenykedem.) 2015-ben született harmadik gyermekem szintén császárral, amiből nehezebben épültem fel, megnyílt hasizom, gerincferdülés, epeprobléma.... 2016. május 7-én ott álltam az első Magyarországi fitness modell anyuka verseny színpadán. Igaz nem értem el helyezést, de nagyon sok pozitív élménnyel gazdagodtam, és az volt a cél, hogy jobb legyek önmagamtól! (2017-es versenyre készülök jelenleg.) 4 év telt el életmódváltásom óta. Voltak nehéz időszakok is, de egyetlen percét se bánom, mert a kudarcokból is mindig tanultam! Kitartóbb, pozitívabb lettem!
