Kerekes Gergő
217 szavazat
Sziasztok!
Az első kép (2015. december, 96 kg) teljes mértékben tükrözi az akkori életemet. Evés, mulatozás, carpe diem! De egy idő után nagyon rosszul éreztem magam a bőrömben és volt rajtam felesleg is gazdagon. Változtatni kellett. Kezdetben az étrendemen módosítottam, próbáltam minimalizálni a szénhidrátbevitelt és helyette fehérjedús minőségi élelmiszert fogyasztani. Meg is hozta az étrendváltozás a kívánt hatást, ment le a felesleg, valamint jobb volt a közérzetem, így hát már csak a sport hiányzott az életemből, ami tulajdonképpen gyermekkoromban a mindennapjaim része volt. Elkezdtem futni, majd lehetőségem adódott itt Abonyban elkezdeni edzeni egy jó társasággal egyfajta crossfit edzést, de nevezzünk inkább funkcionális köredzésnek. Nagyon megszerettem magát a sportot is, valamint az egész közeget, életmódot. Mióta sportolok és odafigyelek az étrendemre sokkal jobb a közérzetem és az egész élet teljesen más. Már nem cserélném vissza a régire semmi pénzért. A második fotóm (2017. január, 85 kg) számomra egy állomás, sikerült megszabadulni a felesleges kilóktól valamint megváltoztatni a hozzáálásomat az élethez. Remélem sikerül tovább mennem a céljaim felé, ami még izomtömeg növelésből valamint a sport terén elért sikerekből áll.
Köszönöm hogy végigolvastátok rövid kis történetemet!
