Kovács Viktória Csilla
213 szavazat
45 leszek lassan, az egész úgy kezdődött, hogy leszoktam a dohányzásról.Tudtam persze, hogy fel fog csúszni néhány kiló, de úgy gondoltam, hogy kézben tudom tartani a súlyomat. (Sosem voltam kövér, bár mindkét terhességemmel híztam 30-35 kilót és terhességi diabéteszem is volt.) Aztán a kilók elkezdtek feljönni, alig két hónap alatt már 20 kiló. Az orvosom csak széttárta a kezét és kivizsgálásokra küldött. Kiderült, hogy a pajzsmirigyem feladta. Sportoltam és diétáztam, végül beállt a hormonszintem, de tovább híztam, végül 90 kilós lettem. Csináltunk egy vércukorterhelést. Az éhgyomri cukorszintem 11 lett, úgy döntöttem, hogy nem fog megtörni egy betegség. Nekiálltam, diétáztam és sportoltam. Megtanultam együtt élni a betegségekkel. Egyik nap a férjem azzal jött haza, hogy a BodySport Kupán indul FitModell Anyuka kategória. Jó lenne, ha én is indulnék rajta.Elzárkóztam az ötlettől, utálok szerepelni, nem nekem való ez az egész, hisz kövér vagyok. De felszívtam magam, belevetettük magunkat. Egy év után tökéletes orvosi eredményeket produkáltam. Ehhez az kellett, hogy heti 5-7 alkalommal sportoljak és tartsam a diétát. Már csak 65 kiló voltam, de 75 kilós súlyokkal guggoltam. Izmosodtam, hat héttel a verseny előtt nekiálltunk csökkenteni a szénhidrátbevitelt. Mivel nem egy egészséges 20 éves nő vagyok, nem működött úgy a dolog, ahogy kellett volna, de kitapasztaltuk, hogy milyen intenzitású edzéshez mennyi szénhidrát kell, hogyan tudjuk úgy formálni az izmokat, hogy a fehérje-, zsír- és szénhidrát-egyensúly az izomépítés felé tolódjon el, de ne essen vészesen alacsonyra a vércukorszintem sem. Napról napra személyre szabottan alakítottunk mindent.Végül felálltam a színpadra. Nem tudom, hogy végül mi vitt fel. Talán az, hogy "na, azért nézzetek csak ide!" És odanéztek. Nem volt könnyű, dolgozom reggeltől délutánig, utána a gyerekek edzése, zene, suli, házimunka. Nagyon sokat segít a férjem (edzőm) és a hozzáállás, ami a lételemünk: mindenben csak a jót, a pozitívat kell meglátni.
