Pályázat

Dr. Magyar Katalin vagyok, szakmámat tekintve orvos – belgyógyász – nefrológus, azaz vesegyógyász -, a Bajai Művese Állomás és Nefrológia Szakrendelés Vezető Főorvosa.
„Civilben” 3 gyermekes édesanya: egy 10 éves, valamint két 4 és fél éves iker lány boldog anyukája.
Ikerterhességem alatt cukorbeteg voltam… Keményen tartottam a diétát. Sajnos mindennemű mozgásról le voltam tiltva veszélyeztetett terhességem miatt. Szerencsére lányaim egészségesen születtek és nálam sem lépett fel komplikáció. Nagyon hiányzott a mozgás már várandósságom alatt is, de utána még inkább.
Érdekelt, hogyan tudnék szép külsőt és egészséges belsőt varázsolni magamnak. Ez utóbbit is nagyon fontosnak tartottam a terhesség alatti cukorbetegségem miatt. Végiggondoltam, hogy milyen jó lenne az Anya, Feleség, Sikeres Vezető szerepköröket összhangba hozni a nagybetűs NŐI mivoltommal.
Ekkor találtam rá Csábi Bettina BAJNOKOK PROGRAM-jára, ahová ikreim 2 hónapos kora, azaz évek óta járok !! Büszkén mondhatom, hogy Betti állandó edzőtársa vagyok. Kiemelten fontos számomra munkám és családom miatt, hogy MINIMÁLIS IDŐRÁFORDÍTÁS MELLETT LEGYEN MEG A MAXIMÁLIS EREDMÉNY. Az is, hogy sem az ételek elkészítése, sem az edzés ne igényeljen extra időráfordítást. Napi 30 perc edzés: belefér ! Bele kell, hogy férjen! Hidd el, ennyi - valamint az, hogy tisztán étkezem - elég.
Az eredmények magukért beszélnek. Én elsősorban nem is annyira fogyni szerettem volna ( de azért az a felesleges 3-4 kg hamar lement a BAJNOKOK edzésével ), hanem inkább alakulni, izmosabbá és feszesebbé válni, ami sikerült is. Emellett állóképességem is rengeteget fejlődött: korábban 100 métert sem tudtam futni, tavaly már 10 km-es futóversenyen indultam és ez éves februári csúcsom már 13.5 km ! Mindemellett a legfontosabb az, hogy vércukrom rendben van!
SIKERES NŐKÉNT az új TREND az igényes külső.