Murányi Tünde
177 szavazat
31 éves kétgyermekes anya vagyok, szociálpedagógus és szőnyegkészítő. A tinédzserkoromat leginkább lelki okok miatti evés következtében túlsúllyal töltöttem. Elég depresszív ember voltam akkoriban, nem leltem szinte semmi örömöt sem magamban, sem az életben. Nagyon sok ember a genetikára fogja, hogy kövér, én is sokszor tettem ilyen kijelentést. De ez önmagam becsapása volt, nem a genetika miatt híztam 155 kilósra.
Aztán jött egy figyelmeztetés, magas vérnyomás formájában, mely ráébresztett, ha nem kezdem el felhasználni a bennem lévő energiákat, akkor hamar meghalok.
4 év munkájába telt, hogy leadjam a felesleget, most 73 kiló vagyok. Bár a képeken látható két véglet között 8 év különbség van. (Mert közben volt, hogy stagnáltam, ugyanis született két fiam, de később folytattam az egészet ott, ahol abbahagytam). Időközben kiléptem egy nagyon rossz kapcsolatból, elváltam és magam maradtam a két gyermekemmel.
Nem tudtam, hogy sikerülni fog-e, de nagyon akartam, és ezért mindent megtettem, amit tudtam. Nincs semmi extra titkom. Nem szedtem soha semmilyen fogyasztószert. Agyban, gondolkodásban kell mozdulni, változtatni először, aztán tervezni és felépíteni egy új életet. Sok zöldség-gyümölcs-fehérjedús táplálkozás, semmi (vagy csak nagyon kevés) cukor, liszt, ès bolti termék, azaz Clean Eating. Nekem ez vált be. Futok, bringázok, kondizok, fél éve pedig szenvedélyemmé vált a street workout, ezek mellett pedig gyógytornázom és néhanapján jógázom is.
Úgy gondolom, a sikernek nem titka van, hanem ára. Nagyon sokat dolgoztam a mostani önmagamért és remélem, másoknak erőt adhatok a példámmal.
Számomra nem az a kérdés, hogy mit kell tennem magamért, hanem, hogy mit vagyok hajlandó megtenni. A sport lett az életem. Folytatom tovább a fejlődést, soha nem állok meg.
Teljesen más személyiség vagyok, tele önbizalommal, türelemmel, akarattal és alázattal és végre szeretek élni.
