Pintér Annamária
1173 szavazat
Lánykoromban 65-70 kiló között volt a súlyom, s mikor megszületett első gyerekem, lett 80 felett. Aztán ahogy jöttek sorban a gyerekek, úgy jöttek a kilók is. Mikor 4. gyerekem után megláttam, hogy már 9-essel kezdődik, eldöntöttem, hogy igenis szeretnék újra fitt lenni 4 gyerek mellett.
2015. februárjában láttam egy felhívást, hogy "A LEGÚJABB FITNESZ ŐRÜLET MÁRCIUSTÓL NÁLUNK IS!!!
A WALKenergie egy olyan indoor walking program, amely csoportosan, zenére, edzői irányítással végezhető mindenki számára kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül. A csoportos edzések közül messze a leghatékonyabb zsírégető tréning, mindemellett pedig kiváló állóképesség fejlesztő és alakformáló hatása is bizonyított."- hirdette Dancsecs Edina, fitnesz oktató.
Gondoltam, hogy kipróbálom. Eleinte heti 2 edzésre iratkoztam fel, aztán annyira megtetszett, hogy volt olyan hét, hogy hétfőtől péntekig minden nap ott voltam az órán. Tetszett, ahogy Edina összeállította az órát, megizzasztott rendesen.
Edinának van egy Fittstudiója, fitnesz terme, ahová szintén lejártam edzeni, összeállított nekem egy edzéstervet, amit lelkesen be is tartottam.
Annyira megszerettem a mozgást, hogy mellette spinningre is beiratkoztam, s heti 2-3 alkalommal vegyesen végeztem a kardió edzéseket. Aztán, mikor Körmendre jött Rubin Réka és Katus Attila is, gondoltam egy merészet, hogy kipróbálok 1-1 órát velük, lányaim is velem tartottak, Deutsch Anitával pedig együtt tekertünk egy 5 órás spinning maratonon.
Próbáltam az étkezésre is odafigyelni, aztán szép lassan egyre kevesebbet mutatott a mérleg. Bár 1-1 szülinapon, (ami nálunk szinte minden hónapban van valakinek), bűnöztem egy kicsit, ettem tortát is, de így is büszke vagyok magamra, hogy sikerült 20 kilótól megszabadulnom. Jelenleg 72-73 kiló vagyok, szeretnék 70 alá menni, amit kitűztem célnak, az a 65 kiló.
Ha akkor Edina nem kezdte volna el a walkenergie órákat, akkor biztos, hogy nem kezdtem volna el a mozgást.
