Sólyom Veronika
408 szavazat
Idáig szégyelltem a történetem. Kiskoromban súlyfeleslegem volt, nem mozogtam, csak ettem. Általánosban nem zavart, de gimnáziumban már ment a gúnyolódás, a csinos külső igénye. Rájöttem, a mozgás nélküli, egészségtelen táplálkozással kombinált életmód hova vezet. 98 kiló voltam. Nagyon nehéz volt változtatni. Itthon négy fal között próbálkoztam, nem volt kitartásom, drasztikussá vált étrendem miatt pedig energiám: napi 1500 kalóriából a végére 400 lett. Fél év alatt 50 kilót fogytam: anorexiás lettem. A családomtól kérdezték, hogy halálos beteg vagyok-e, mert úgy néztem ki. Súlyos állapotban kórházban próbáltak segíteni, sikertelenül.Téves önképpel egyre romlott az állapotom, míg eljött a csoda (aki átélte, tudja mennyire nehéz a felismerés). 46 kilósan megrémültem, csont és bőr lettem. Próbáltam futni étvágynövelésért, kondiba járni, de nem volt erőm. Akkor megtaláltam az aerobikot. Félve, magamat takargatva bő pólóban, hátsó sorba bújva részt vettem Varga Sándorné Arinál. Egy edzés, aztán kettő, három, végül az összes. Beleszerettem. Mindent megtaláltam benne: változatos, zsírégető, erősítő, vidám, kihívás elé állító mozgásforma! Rengeteget fejlődött állóképességem, kitartásom, akaraterőm, pl.heti kb 40km-t futok. Az aerobik gyógyított meg komoly betegségekből. Drága edzőmnek (második Anyukám ) rengeteget köszönhetek, maga mellé vett, tanít. Mára álmom, célom, hogy a mozgásforma képviselőjévé váljak, én is segítsek! Ne félj kipróbálni! Nem az számít, milyen márkájú ruha van rajtad, nem a korod, kilóid száma. Csináld a mozgás öröméért, önmagadért! Megéri megtalálni a számodra legideálisabb óratípust, hogy büszke, elégedett ember nézzen Rád vissza a tükörből! Kelleni fog kitartás, elszántság, idő, energia. Én egyetem, 8 órás munka mellett is sportoltam, figyelek az étkezésemre. Hálás vagyok, köszönöm azoknak, akik mellettem voltak/vannak ma is! Legfontosabb minden téren az egyensúly: táplálkozás, mozgás, de nagyon fontos, hogy szánjunk időt szeretteinkre, kikapcsolódásra is! Köszönöm, ha elolvastad! Ha egy embernek is segít, már megérte!
