Tánczos Vilmos
323 szavazat
Tánczos Vilmosnak hívnak. 42 éves múltam. Gyerekkorom óta szenvedtem súlyproblémákkal, kipróbáltam pár sportot, majd 14 évesen elkezdtem a konditermi edzést, lefogytam 18 kg-ot. Egy ideig tartottam is a súlyomat, majd katonaság és elkezdtem lassan hízni. Család, gyerekek, építkezés, sok munka. Jöttek lassan a kilók, közben voltak edzegetések. Súlyom le-fel, de mindig több jött vissza. 2012. július:154 kg! Itt lett ELÉG!!! Először az étrendemen kezdtem változtatni saját elképzeléseim szerint, majd fél év múlva konditerem és kardioedzések. Majd megint eltelt fél év, lecsaltak funkcionális edzésre. Ott ragadtam. Ezt heti 2-szer azóta is csinálom. Lefogytam két és fél év alatt 54 kg-ot!!! A súlyomat azóta is tartom, de lassan változom tovább. Most elkezdtem súlyzózni és szigorú étrendet tartok, még tervben van - 5-10 kg. Mostanra sokkal fittebb vagyok. Ezzel gyerekeimnek is jó példát tudok mutatni, ami nagyon fontos. Minden lehetséges már látom, csak csinálni kell kitartóan!!!
