Tóth-Ilkó-Mecséri Alexandra
109 szavazat
Mindig is a sport volt az életem, és hogy még is miért döntöttem el hogy változtatok, mert csak ÉN TUDOK VÁLTOZTATNI, SENKI MÁS!!!! Azt mondták, meddő vagyok!!! Most van egy 11 hónapos kisfiunk, nem vagyok meddő!!
Életstílust váltottam, elkezdtem (elvileg meddőn) egészségesen táplálkozni, heti háromszor edzeni...5 hónap alatt lefogytam 9 kg-ot, és teherbe estem :-)
Botond megszületése után ismét el kezdtem diétázni, rendbe szedni magam, készülök a 2017. májusában rendezendő FITTANYA VERSENYRE!!!
Jelenleg heti 4-szer edzem, 2-kardio, 2-súlyzós edzés :-) Az egyik kardiót a csoportomnak tartom (edző vagyok), a másikat itthon a futógépen töltöm, súlyzós edzésre konditerembe járok Kassa Szabolcshoz!
Így én minden este és reggel BAJNOKNAK érzem magam!
