Tóthné Horváth Eszter
117 szavazat
Néhány hete lettem 50 éves, de fiatalabbnak érzem magam, mint 30 évesen. Új életet adott nekem a Bajnokok Életmódja Program és ezért nagyon hálás vagyok! Mindenféle program, csodaszer és ráolvasás sikertelen kipróbálása utan az a céltudatos és hosszútávú gondolkodás fogott meg az online programban, hogy segítséget ígért nem csak a fogyás elérésében, hanem annak megtartásában és egy új, egészséges életmód kialakításában. Sosem felejtem, amikor az első héten azt irta nekem Csábi Bettina a heti beszámolóm válaszára, hogy a heti 5 edzésen felül a zumbaórák csak rekreációnak számítanak. Én pedig majd belehaltam abba, hogy mosolyogni próbáljak a dologon! Ma már tényleg csak rekreációnak érzem én is a zumbaórákat. Az első héten 200 méter futás után meg kellett állnom, mert mindenem fájt. Most pedig félmaratonra készülök!
6 hónap alatt 25 kg-tól szabadultam meg úgy, hogy képes voltam a munkámat ellátni, ami nagy cég vezetőjeként nem napi 8 óra munkát jelent. A heti rendszerességel kapott étrend választási lehetőségei megmutatták számomra, milyen alkotóelemekből lehet egészséges, de az én saját szervezetemnek megfelelő étrendet összeállitani. Innen pedig már csak a saját kreativitásomon múlik, hogy az én izlésvilágomnak megelelő ételeket tudjak kotyvasztani.
De a legszebb az a mosoly, amit a férjemtől kapok minden nap! Nem tud úgy elmenni mellettem, hogy ne simogasson meg!
Nagyon sok ember kérdezi körülöttem, hogyan voltam képes erre ilyen munka mellett. De ma már tudom, hogy ez csakis rajtam múlott! Minden a tervezés és az akaraterő kérdése.
